Développer son plein potentiel par une meilleure gestion de soi

DÉVELOPPER SON PLEIN POTENTIEL PAR UNE MEILLEURE GESTION DE SOI

Cet atelier, à pratiquer en individuel ou en collectif, se propose d’apporter à ses participants des outils et des techniques qui leur permettront :
- d’alléger le stress dans leur environnement,
- de surmonter les divers obstacles qui peuvent se présenter à eux, en développant une meilleure confiance en soi,
- de gérer les émotions perturbatrices
- de mettre en place un plan d’action personnalisé qui leur permettra d’anticiper et prévenir les situations à risque et de prendre en charge leur vie quotidienne en la gérant harmonieusement.

Les intervenants qui pourront vous conseiller :
Pascale Obadia – Sophrologue, Coach

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