Séance de sophro-massage

SÉANCE DE SOPHRO-MASSAGE

L’alliance de la sophrologie et du massage pour une détente optimale.
Les intervenants qui pourront vous conseiller:
Florence Nilsson, comédienne, dramaturge et sophrologue

Techniques de massage utilisées:
- Massage à l’huile : visage, mains et pieds (le patient reste donc habillé)
- Relaxation coréenne (vibrations au niveau des membres inférieurs et supérieurs, du ventre et de la tête.)
- Réflexologie faciale
- Bol tibétain (vibrations par l’onde sonore)

Apport de la sophrologie dans ce cadre:
- Préparer le corps au massage
- Favoriser la prise de conscience de son ressenti, de sa respiration et le lâcher prise
- Libérer les émotions parasitantes
- Intégrer les émotions ressources
- Ancrer la sensation de détente

Afin de se réconcilier avec l’instant présent et apaiser tous ses sens, le patient choisit en amont : une musique relaxante, une boisson, un type de visualisation, une huile essentielle à diffuser et une huile de massage, en fonction de ses gouts et de ses besoins.

Sur demande, après la séance, apprentissage de relax-minutes et diagnostic « Fleurs de Bach »

La séance dure 1H15 / 60 euros

Séance découverte 35 euros à Saint Mandé (94), métro Saint Mandé Tourelle

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